Nov 8, 2021

I veckans avsnitt analyserar och diskuterar Simon och Hanna frågorna:

• Hur vältränad måste man vara som elitatlet i CrossFit?
• Vilka fysiska egenskaper är de viktigaste prestationsparametrarna?

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till träning,...

Nov 1, 2021

Simon och Hanna summerar helgens träningsläger i Arvika. Det blir även diskussioner kring prestationskrav, golfsimulatorer och slanguttryck!

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar...