Programmering, vidriga wodar, tävling, träningsvärk och burgare: Entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Goodwin nördar in sig på allt som har med CrossFit att göra!
När Homan Elfström gästar Wod Pod
kan det bara bli tal om en sak - tävlingar! Hur arrangerar man bäst
en tävling? Vad gör den lyckad? Och, kan man ha event som startar
klockan tre på natten?
Entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Goodwin nördar in sig på allt som har med CrossFit att göra. Med gästerna snackar de om allt från programmering och vidriga wodar, till tävling, träningsvärk och burgare.