May 23, 2022

Simon och Hanna summerar helgens semifinal och de fantastiska svenska prestationerna i Amsterdam på Lowlands Throwdown!

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka...

May 9, 2022

Roger Gillros berättar i veckans avsnitt om kommande tävlingar och CrossFit-relaterade arrangemang i Skandinavien. Det blir även diskussioner kring hur vi som community kan fortsätta få sporten att växa på hemmaplan.

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när...

May 2, 2022

Simon och Hanna är hemma igen efter äventyr såsom NOCCO Training Day samt supertjejläger i Västerås. I veckans avsnitt sammanfattar de bland annat träningslägret som Hanna kört tillsammans med Mia Hesketh, Maria Längfors och Madeleine Persson.

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad...

Apr 11, 2022

I veckans avsnitt pratar Simon och Hanna om team quarter finals, hur gick det för de svenska lagen? Det blir även diskussioner kring "shuttle run-fiaskot", NOCCO Training Day och "veckans WOD"!

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till träning,...

Apr 4, 2022

I veckans avsnitt ringer vi upp den nyligen semifinalkvalificerade Madde Persson. Hör om hennes resa från nybörjare till en av Europas bästa CrossFit-atleter. Kost, träning och mental inställning till att våga bli bättre!

Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om –...