Preview Mode Links will not work in preview mode

Programmering, vidriga wodar, tävling, träningsvärk och burgare: Entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Goodwin nördar in sig på allt som har med CrossFit att göra!

Dec 27, 2019

Louise Wickström har haft en minst sagt hektisk decembermånad. Hör henne berätta om sin Gamesplats och hur det är att matförgiftad genomföra en av världens tuffaste crossfittävlingar.

  • 00:09:19 - Louise in
  • 01:11:26 – Louise ut

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Johansson...


Nov 8, 2019

Inför den rafflande sista omgången av Open möter vi upp med Victor Ljungdal. Träning, kost och olyckor vid frivändningar - allt hinns med!

  • 00:15:52 – Victor in
  • 01:14:59 – Victor ut

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Johansson in sig på allt som har med CrossFit att...


Oct 18, 2019

Phil Hesketh varvar ned med oss efter att krutröken från Tyngre 8 lagt sig. Vi pratar om flytten till Sverige, programmering och testar Phils svenskförståelse.

  • 00:14:01 – Phil in
  • 01:18:07 – Phil ut

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Johansson in sig på allt som har...


Sep 27, 2019

Få människor definierar ordet entreprenör så som Isabel Boltenstern gör. I dagens avsnitt pratar vi om konsten att skriva en bok, svanktatueringar och hur det är att vara coach på Crossfit Games.

  • 00:09:50 – Isabelle in
  • 01:25:01 – Isabelle ut

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och 


Sep 6, 2019

Joel Bergander Lundblad är nyss hemkommen från VM i funktionell fitness. Om det, träning och vikten av att ha roligt pratar vi om i dagens podd.

  • 00:11:04 – Joel in
  • 01:14:52 – Joel ut

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Johansson in sig på allt som har med CrossFit att...