Preview Mode Links will not work in preview mode

Programmering, vidriga wodar, tävling, träningsvärk och burgare: Entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Goodwin nördar in sig på allt som har med CrossFit att göra!

Dec 11, 2020

Om man vill ha expertis kring kost och träning pratar man med Jonathan Fogelberg. Det gjorde vi, och det blev en kavalkad av frågor.

  • 00:07:59 - Jonathan in
  • 01:08:56 - Jonathan ut

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Goodwin in sig på allt som har med CrossFit att göra.

Du som...


Nov 20, 2020

Det blir tipsigt värre när Isabel Boltenstern åter gästar Wod Pod. Hur hanterar man hemmakarantän? Vilket är det bästa pusslet? Plus ett snack om genomgångna Games.

  • 00:05:56 - Isabel in
  • 01:28:14 - Isabel ut

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Goodwin in sig på allt som har...


Oct 23, 2020

Erik Nordlöf gästar podden. Det blir fokus på kondition i alla dess former och vad crossfitare kan ha för nytta av att träna lugnare.

  • 00:09:50 - Erik In
  • 01:39:56 – Erik Ut

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Goodwin in sig på allt som har med CrossFit att göra.

Du som...


Oct 2, 2020

Camilla Salomonsson Hellman gästar åter Wod Pod. Denna gång dissekerar vi det nyss passerade Crossfit Games, ner till minsta beståndsdel!

  • 00:09:34 - Camilla in
  • 01:24:55 - Camilla ut

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Goodwin in sig på allt som har med CrossFit att göra.

Du som...


Sep 18, 2020

Antonia Fält-Kottulinsky gästar podden. Värdsliga saker så som crossfit, tävlingar och favoritchips avverkas.

  • 00:08:55 – Antonia in
  • 01:19:52 – Antonia ut

I Tyngre Wod Pod nördar entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Goodwin in sig på allt som har med CrossFit att göra.

Du som lyssnar på vår...