Preview Mode Links will not work in preview mode

Programmering, vidriga wodar, tävling, träningsvärk och burgare: Entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Johansson nördar in sig på allt som har med CrossFit att göra!

Dec 7, 2018

Anders Fernette är Sveriges kanske meste demontränare, med ett imponerade stall av atleter. Hör honom berätta om The Superhero Project, sin träningsfilosofi samt hur en stundande inspelning av en musikvideo förde honom till crossfiten.

  • 00:09:40 – Anders in
  • 01:09:42 – Premierspelning av nya låten...


Nov 23, 2018

När Homan Elfström gästar Wod Pod kan det bara bli tal om en sak - tävlingar! Hur arrangerar man bäst en tävling? Vad gör den lyckad? Och, kan man ha event som startar klockan tre på natten?

  • 00:08:30 – Gäst in
  • 01:08:00 – Gäst...


Oct 26, 2018

Silvermedaljören från VM i Funktionell Fitness, Emelie Lundberg, gästar podden. Vi pratar om nyttan att sova under en gran, kommande Dubai-tävling och om att Emelie har Sveriges kanske bästa stoneface.

  • 00:07:28 – Bonusgäst in
  • 00:14:53 – Bonusgäst ut
  • 00:16:59 – Gäst in
  • 01:12:27 – Gäst...


Oct 12, 2018

Sällan har ett avsnitt av Wod Pod varit så bra som när Elin Rova gästar oss. Vi pratar om Norrlands kanske bästa plats, SM och VM i Funktionell Fitness, men berör även kvinnliga tabun inom...


Sep 14, 2018

Marcus Herou förärar åter Wod Pod med sin närvaro. Det talas om nya Gamesformat, om SM och stundande VM i funktionell fitness samt vägen till att driva en lyckad box. Späckat som alltid!

  • 00:10:24 Gäst in
  • 01:32:54 Gäst ut