Preview Mode Links will not work in preview mode

Programmering, vidriga wodar, tävling, träningsvärk och burgare: Entusiasterna Sebastian Avindell och Josefine Johansson nördar in sig på allt som har med CrossFit att göra!

Feb 15, 2019

Emma Tall gästar Tyngre Wod Pod! Vi snackar simning, bodyfitness och Älmhult. Det, plus en hel del crossfit, såklart!

  • 00:09:47 – Emma in
  • 01:01:34 – Emma ut


Jan 11, 2019

Linus Johansson, monstret från Alingsås, gästar Wod Pod. Det pratas hur det är att springa med sand i skorna genom öknen, om monsterburritos och om hur det är att vara så stark att man ständigt har sönder saker. Och så crossfit, såklart.

  • 00:11:37 – Linus in
  • 01:13:32 – Linus...


Dec 21, 2018

Kaitlynne Rahner är en av våra mesta crossfitatleter när det kommer till tävlingar! Vi diskuterar träning, varför Ben & Jerry’s är dålig glass och vilken som är den bästa Göteborgsvitsen.

  • 00:09:27 – Kaitlynne in
  • 01:26:21 – Kaitlynne...


Dec 7, 2018

Anders Fernette är Sveriges kanske meste demontränare, med ett imponerade stall av atleter. Hör honom berätta om The Superhero Project, sin träningsfilosofi samt hur en stundande inspelning av en musikvideo förde honom till crossfiten.

  • 00:09:40 – Anders in
  • 01:09:42 – Premierspelning av nya låten...


Nov 23, 2018

När Homan Elfström gästar Wod Pod kan det bara bli tal om en sak - tävlingar! Hur arrangerar man bäst en tävling? Vad gör den lyckad? Och, kan man ha event som startar klockan tre på natten?

  • 00:08:30 – Gäst in
  • 01:08:00 – Gäst...